감마리놀렌산, PMS 증후군 완화의 희망: 증상 완화 및 효과적인 섭취 방법매달 찾아오는 생리 전, 짜증과 불안, 우울감, 신체적 통증 등으로 힘든 시간을 보내는 여성들이 많습니다. 이러한 증상들은 단순히 불편함을 넘어 일상생활에 지장을 줄 정도로 심각하게 나타날 수 있으며, 바로 생리 전 증후군(Premenstrual Syndrome, PMS) 때문입니다. 💡 감마리놀렌산의 효과가 궁금하다면? PMS 증후군 완화에 도움이 되는지 자세히 알아보세요! 💡👉 감마리놀렌산 효과 알아보기PMS 증후군, 왜 생길까요?PMS는 여성 호르몬의 변화로 인해 발생하는 복합적인 증상으로, 에스트로겐 수치가 감소하고 프로게스테론 수치가 증가하면서 신체와 정신에 다양한 영향을 미칩니다. 개인마다 증상의 정도가 다르지만,..
